لتخفيف التوتر وتحسين الرفاه النفسي.. جلسات Be There لمقدمي الرعاية في الشدادي
تعترف هذه الجلسات بالعمل الشاق الذي يقوم به مقدمو الرعاية وتقدر جهودهم، مما يعزز احترامهم لذاتهم.
تستمر “دان للإغاثة والتنمية” بإقامة جلسات برنامج (Be There) الخاص بالتدخل لدعم مقدمي الرعاية، ذلك في المساحة الصديقة للطفل الخاصة بالمنظمة في مركز ناحية الشدادي جنوبي الحسكة، ذلك ضمن مشروع “أطفالنا أولويتنا”.
ويتمحور البرنامج حول التدخل الجماعي للأهل وغيرهم من مقدمي الرعاية لمساعدة الأطفال في مناطق النزاع والنزوح وغير ذلك من الشدائد، حيث صمم هذا البرنامج للمساعدة في تخفيف التوتر وتحسين الرفاه النفسي لدى البالغين اللذين يقومون بتربية الأطفال.
تحضر كل مجموعة من مقدمي الرعاية، مؤلفة من 10 إلى 12 شخصاُ البرنامج، ذلك من الذين يقدمون الرعاية لأطفال تتراوح أعمارهم بين يوم واحد ولغاية 12 سنة.
يتكون البرنامج من 9 جلسات وهي:
1- المقدمة وبناء المجموعة (هدفها بناء الثقة بين أعضاء المجموعة وبينهم وبين الميسرين).
2- التوتر والاسترخاء (هدفها فهم التوتر وكيفية تأثيره علينا بشكل أفضل).
3 خفض التوتر النفسي (هدفها مساعدة المشاركين على تطوير استراتيجيات لخفض توترهم النفسي).
4- التعامل مع الكبت العاطفي والغضب (هدفها مساعدة المشاركين على تطوير استراتيجيات للتعامل مع الغضب والكبت العاطفي).
5- توتر الأهل وتأثير الأهل (هدفها مساعدة المشاركين في مشاركة التحديات التي يواجهونها في تربية الأطفال في الظروف الصعبة والتفكير بهذه التحديات معاً).
6- زياده تأثيرنا كأهل على أطفالنا (هدفها البدء بالتعرف على مفهومي الوقت الإيجابي والوقت المثمر وتعلم أساليب تطبيق هذه المفاهيم).
7- الانضباط الفعال (هدفها مساعدة مقدمي الرعاية على تطوير أساليب فعالة للانضباط).
8- تربية الأطفال الإيجابية – ممارسة أساليب الانضباط الفعال (هدفها اتقان ممارسة أساليب الانضباط الفعال ومبادئها).
9- العودة الى الماضي والتطلع للمستقبل (وهي مراجعة المشاركين للتغييرات ونقاط التعلم الرئيسية التي حصلوا عليها من هذا البرنامج).
يهدف البرنامج على المساعدة في تخفيف التوتر لدى الأهل وغيرهم من مقدمي الرعاية ودعمهم بشكل أكبر لكي يشعروا بالتحسن العاطفي ويزداد نشاطهم وسعيهم ليرقوا الى صورة الأهل التي يتمنونها، وكذلك الى زيادة المعرفة والمهارات المتعلقة بتربية الأطفال من أجل تخفيف التوتر الناتج عن التربية في الظروف الصعبة.